Starter Paket "Mental Stark"
Starter Paket "Mental Stark"
sportbegeistert & mental stark
Ein
Schritt
voraus
Fördern, stärken und begleiten ist meine Leidenschaft.
Seit mehr als 30 Jahren sammle ich im Biathlonsport Erfahrungen. Angefangen als Athletin, nun als Trainerin, Ausbildungsverantwortliche im Verband und im Biathlon Nachwuchs- und Breitensport.
Dieser sportliche Hintergrund und meine pädagogischen und sportspezifischen Ausbildungen sind die Basis für meine Arbeit als Mentaltrainerin.
Mit meinem Motto "Ein Schritt voraus" führe ich die Sportlerinnen und Sportler Schritt für Schritt in die vielfältige Welt der mentalen Stärke ein.
Ich wohne mit meiner Familie in Einsiedeln SZ und unsere vier sportbegeisterten Kinder halten mich im Leben junger Menschen "up-to-date".
Franziska Keller-Müller
über mich
MOSAICBOX Sport-Mentaltraining
bringt immer wieder neue Mosaiksteine ins Spiel und verbessert so die mentale Stärke von Sportlerinnen und Sportlern.
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Arbeitsweise
Fördern, stärken und begleiten ist meine Leidenschaft
Meine Arbeitsweise
Das zielgerichtete und stukturierte Denken, meine Kreativität und Fantasie sind bei meinen Tätigkeiten stete Begleiter. Sie unterstützen mich bei der Arbeit mit Sportlerinnen und Sportlern, bei der Planung von Schulungen und Events oder der Optimierung von herausfordernden Situationen.
Ich helfe, vorhandene Ressourcen aufzudecken, begleite und unterstütze auf dem individuellen Lösungsweg.
Techniken zur mentalen Stärke
Entspannungstechniken, Visualisieren, Selbstgespräche, Aufmerksamkeitsregulation, Wettkampfvorbereitung, etc.
Mein Weg
Pädagogische Ausbildungen: Lehrerin, SVEB-Ausbilderin
Sportspezifische Ausbildungen: Sport-Mentaltrainerin IAP, Schneesportlehrerin, Biathlontrainerin, J+S-Expertin Biathlon
